Der Begriff Mikroabenteuer kommt aus dem englischen Microadventure und wurde vom Schriftsteller und Abenteurer Alastair Humphreys geprägt. Er beschreibt Mikroabenteuer als Outdoor Erlebnis vor der eigenen Haustür. Du hast eine Haustür? Dann hast du auch das Abenteuer dahinter. Mach sie auf und schaue, was es da Spannendes gibt.
VON OUTDOO AM 01.09.2022
Welche Ausrüstung brauche ich?
Das ist natürlich von deinem Mikroabenteuer abhängig. Wanderst du nur eine kurze Runde bist du sicherlich mit einer Flasche Wasser oder einer Thermoskanne und einem kleinen Snack gut bedient. Wanderst du weiter, benötigst du sicherlich einen Rucksack.
Denke an genügend Trinkwasser. Eventuell benötigst du auch etwas zu Essen. Hier kannst du z.B. auch einen kleinen Gaskocher mitnehmen, um dir unterwegs einen Kaffee zu kochen oder eine Suppe. Für den kleinen Hunger nehme einen Riegel mit.
Möchtest du irgendwo übernachten, solltest du eine Taschenlampe, Isomatte und Schlafsack, vielleicht auch ein Tarp oder Zelt mitnehmen. Möchtest du lieber nicht auf dem Boden, sondern in einer Hängematte schlafen oder relaxen, brauchst du natürlich auch diese.
Wenn du am Wasser unterwegs bist, denke an ein Handtuch und eventuell an einen Drybag. Eine Powerbank leistet dir gute Dienste, wenn du dein Handy zum Navigieren benötigst.
Möchtest du mit deinem Fahrrad reisen, machen Bikepackingtaschen die Reise angenehmer als z.B. ein Rucksack.
Hilfreich ist auch immer ein Erste Hilfe Set für eventuelle Verletzungen.
Am Ende des Artikels haben wir dir eine Liste mit Dingen zusammengestellt, die du bei deinen Mikroabenteuern gut gebrauchen kannst. Abenteuer müssen nicht teuer sein. Überzeuge dich.
Was sollte ich beachten?
Beachte folgende Regeln und du vermeidest unliebsame Momente. So kannst du dein Mikroabenteuer genießen.
- Achte immer auf deine Sicherheit.
- Gehe immer achtsam mit der Natur um.
- Übernachte nur dort, wo übernachten erlaubt ist – nie in Naturschutzgebieten.
- Nehme deinen Müll wieder mit.
- Schaue dir den Wetterbericht an und nehme entsprechende Kleidung mit.
- Hinterlassenschaften bitte vergraben oder mitnehmen. Keine Tempotaschentücher, o.ä. in die Natur werfen!
TEUER?
Was kosten Mikroabenteuer?
Mikroabenteuer müssen nichts kosten. Suche dir dein Abenteuer so aus, dass es zu deinem Geldbeutel passt. Ein paar Groschen, um unterwegs auch mal einkehren zu können oder ein Bahnticket kaufen zu können, solltest du allerdings schon dabei haben. Die Mitnahme eines Telefons ist übrigens auch ratsam. Man kann nie wissen, was hinter Haustür wirklich lauert …
Wie lange dauert ein Mikroabenteuer?
Das hängt von dir, deinem Abenteuer und der Zeit ab, die du hast. Es ist dein Abenteuer! Es kann eine Stunde, einen Tag, eine Woche oder eine Nacht dauern. Wichtig ist, dass es dir Spaß macht und du etwas Neues erlebst. Trau dich !
Und was mache ich jetzt genau?
Du kannst dein Mikroabenteuer in der Natur oder auch in der Stadt erleben, weiter weg fahren oder vor der eigenen Haustür starten. Hier eine Sammlung von Ideen, die wir selbst getestet und für gut befunden haben:
#1 Endstation
Setze dich in den nächsten Bus und fahre bis zur Endstation. Von dort geht es ohne Navigationshilfe zurück nach Hause.
#2 Mit Zug und Fahrrad
Schnappe dir dein Fahrrad und setze dich in den Zug. Das Ziel kannst du vorher z.B. nach Zufallsprinzip am Fahrkartenautomaten auswählen oder einfach die Anzahl Haltestellen würfeln, die du dich vom heimischen Bahnhof entfernen willst. Fahre vom Zielort mit dem Rad zurück nach Hause.
#3 Im Kreis wandern
Nehme dir eine Münze, ein Glas, einen Zirkel und lege diese auf eine Landkarte. Zeichne deine Strecke ein und wandere diese ab.
#4 Nach Westen laufen
Wie weit kommst du, wenn du von zuhause aus stur nach Westen wanderst oder mit dem Rad fährst? Lass dich nicht vom Weg abbringen, immer schön nach Westen laufen.
#5 Jede zweite rechts, jede erste links
Setz dich auf dein Fahrrad oder in dein Auto. Starte und biege jede zweite Abzweigung rechts, danach jede erste Abzweigung links ab. Wiederhole das so oft du möchtest und lasse dich überraschen wo du landest.
#6 Wild Schwimmen
Suche und finde einen See, Bach oder Fluß und schwimme eine Runde. Achtung: Naturgewässer sind gefährlich.
#7 Schlafe draußen
Schnappe dir Isomatte und Schlafsack und suche dir eine schöne Location. Für den Anfang darf es auch der Garten, der Balkon oder die Terrasse eines Freundes sein.
#8 Folge einem Bach oder Fluß bis zur Quelle
Das können weite Strecken sein. Je nachdem wo du wohnst dauert das einen Tag, ein Wochenende oder eine ganze Woche.
#9 Gehe einen Freund oder deine Familie zu Fuß besuchen
Je nachdem wie weit dein Freund oder deine Familie weg wohnt solltest du vielleicht Zelt und Schlafsack mitnehmen.
#10 Clean-up Hike
Schnappe dir einen Müllsack und Handschuhe und los geht´s. Deinen Clean-up Hike kannst du in der Stadt, im Wald, am Strand oder in den Bergen starten. Einfach losgehen und den Müll anderer einsammeln. Danach fühlst du dich super und hast etwas Gutes getan. Besonders viel Spaß macht der Clean-up Hike übrigens als Wettbewerb in der Gruppe: Wer trägt den meisten Müll nachhause?
#11 Naturtagebuch anlegen
Gehe raus und beobachte Vögel, sammle Pflanzen oder lerne Tiere kennen. Halte deine Eindrücke in einem Notizbuch fest. Du wirst viel über deine heimische Umgebung lernen und je häufiger du beobachtest, desto mehr wirst du wiedererkennen.
#12 Nachtwanderung
Laufe deine Hausrunde doch einfach mal bei Nacht. Du wirst beeindruckt sein wie anders diese aussieht, sich anhört und anfühlt.
#13 Barfuß wandern
Lasse einfach mal deine Schuhe zuhause.
#14 Umwandere einen See
Sicher gibt es bei dir in der Umgebung einen See. Wandere einmal herum.
#15 Der höchste Punkt
Welches ist der höchste Punkt in deinem Ort, deinem Landkreis, deinem Bundesland. Los geht´s – Erklimme den Berg.
#16 Lostplaces entdecken
Fast überall gibt es diese geheimnisvollen, verlassenen Orte. Schnappe dir deine Kamera und gehe auf Entdeckertour.
#17 Sonnenaufgang sehen
Du brauchst nur eine Anhöhe mit freier Sicht nach Osten und einen Wecker.
#18 Im freien Kochen
Sicherlich hast du einen Gaskocher und einen Topf. Packe dir ein Menü ein, suche dir einen schönen Platz und koche etwas feines.
#19 Erkunde einen Steinbruch
Es gibt viele stillgelegte Steinbrüche, die man erkunden kann. Hier kann man wunderbar sehen, wie sich die Natur ihren Platz zurückerobert. Aber Achtung: Steinbrüche können gefährlich sein. Hinweisschilder beachten. Keinen Steinbruch verbotenerweise betreten.
#20 Münzwurf Wanderung
Kopf oder Zahl, rechts oder links. Werfe an jeder Weggabelung eine Münze und folge dem Zufall.
EINFACH RAUS
#21 Bikepacking
Packe dein Fahrrad und los geht´s. Mit dem Rad lassen sich auch weitere Ziele problemlos erreichen.
#22 Mit dem Kanu oder SUP unterwegs
Schöne Touren kannst du auch mit dem Kanu oder SUP unternehmen. An den meisten Strecken gibt es Vermietstationen. Deine Sachen bleiben in Drybags trocken.
#23 Übernachte in einer Hängematte
Hängematte einpacken und zwei schöne Bäume suchen. Du wirst überrascht sein, wie gut du in der Hängematte schlafen wirst.
#24 Baue dir ein Floß
Hast du schonmal versucht ein Floß zu bauen? Vermutlich nicht. Ein Floß bauen ist gar nicht so einfach, im Internet findest du viele Anleitungen, die sich leicht und mit wenig Material nachbauen lassen.
#25 Laufe 25, 50 oder 100 Kilometer
Ok, das ist jetzt nichts für Anfänger, aber es ist eine tolle Herausforderung an der man das komplette Jahr üben kann.
#26 Sightseeing in deiner Stadt/deinem Ort
Kennst du die Geschichte deiner Stadt oder deines Ortes? Sicher gibt es auch bei dir ein Heimatmuseum und viele spannende Orte mit Geschichte.
#27 Alle Burgen, alle Flüsse, alle Seen
Irgendetwas gibt es sicher auch bei dir ganz häufig. Kennst du z.B. alle Burgen in deiner Gegend oder alle Flüsse, alle Seen? Erstelle dir eine Liste und besuche alle diese Orte.
#28 Bäume erkennen
Wer bei den Pfadfindern war hat es einfacher. Erkennst du die Bäume, die in deiner Gegend wachsen? Welche Bäume sind das? Lege dir ein Herbarium an.
#29 Klettergarten besuchen
Es gibt sie fast überall – Klettergärten. Und tatsächlich ist ein Besuch nicht nur für Kinder spannend. Deinen Helm und Handschuhe kannst du selbst mitbringen oder vor Ort ausleihen.
#30 Zipline Park
Kennst du Zipline Parks? Ähnlich wie in Klettergärten kannst du hier eine Menge Spaß haben. Einen tollen Zipline Park findest du z.B. in Elmstein (https://zipline-elmstein.de/).
#31 Geocaching
Geocaching ist kostenlos und eine fantastische Beschäftigung in der Natur. Geocaches in deiner Nähe findest du auf https://www.geocaching.com/play
#32 Höhlen & Tropfsteinhöhlen erkunden
In Deutschland gibt es eine Vielzahl von Höhlen, die für die Öffentlichkeit geöffnet sind. Besonders schön finde ich die Laichinger Tiefenhöhle. Weitere Höhlen findest du bei https://www.tropfsteinhoehlen.de/index.php?id=1426
#33 Bundesland umradeln
Jedes Bundesland hat seine eigene Radrundtour. Bist du schonmal komplett um dein Bundesland gefahren? Wenn ja, versuche doch auch die anderen 15.
#34 Klettersteige
Klettersteige gibt es nicht nur in den Alpen, du findest diese auch z.B. an der Mosel, in der Sächsischen Schweiz, der Südpfalz, im Frankenjura oder dem Elbsandsteingebirge. Ein Klettersteigset kannst du vor Ort häufig in der Touristeninformation leihen oder du bringst dein eigenes Equipment mit.
#35 Spaziergang im Regen
Wenn sich alle irgendwo zuhause auf dem Sofa lümmeln, ist es draußen im Wald besonders schön. Warte auf den nächsten Regen und dann gehe in den Wald und spaziere gemütlich. Du wirst überrascht sein, wie schön es bei Regen im Wald ist, wie wunderbar alles riecht und wie viele Tiere unterwegs sind.
#36 Baue ein Shelter
Bau dir doch dein Zelt einfach selbst. Du kannst alles verwenden was du draußen findest. Moos, Äste, Stämme, Laub.
#37 Bachwanderung
Nein, nicht neben dem Bach wandern, sondern im Wasser laufen. Das erfrischt und bietet dir völlig neue Perspektiven.
#38 Wildkräuter oder Pilze sammeln
Ein wirklich spannendes Abenteuer, denn so einfach lassen sich die richtigen Kräuter und Pilze nicht finden. Bitte esse nur die Kräuter und Pilze, die du eindeutig bestimmen kannst. In vielen Orten gibt es Seminare und Wanderungen für Anfänger.
#39 Klettere auf einen Baum
Wann bist du zum letzten Mal auf einen Baum geklettert? Suche dir einen schönen Baum und genieße die Aussicht von oben.
#40 Bouldern
Bouldern ist ungesichertes Klettern in Absprunghöhe. Sicherlich kennst du auch jemanden, der regelmäßig bouldern geht. Schließe dich einfach an und probiere es mal aus. Oder nutze die nächste Boulderhalle.
PERSPEKTIVEN
#41 Sonnenuntergang genießen
Egal wo du bist, der Sonnenuntergang ist immer eine besonders schöne Attraktion. Zelebriere den Sonnenuntergang mit einem Picknick oder einer Thermoskanne Tee an einem schönen Aussichtspunkt.
#42 Perspektive wechseln
Suche dir die schönsten Aussichtsplattformen in deiner Gegend. Das können Türme, Gebäude oder einfach Berge sein. Von oben sieht die Welt ganz anders aus.
#43 Wolkenbilder erkennen
Das kannst du wirklich fast überall tun, wo der Blick auf den Himmel frei ist. Lege dich auf den Boden und schaue dir die Wolken an. Was erkennst du?
#44 Überraschungen verstecken
Bemale Steine oder bastelt Waldgeister aus Naturmaterialien und versteckt diese im Wald. Die Finder werden sich freuen und das Verstecken macht auch mächtig Spaß.
#45 Tiere versorgen
Wenn es besonders heiß ist, freuen sich auch die Waldtiere und Insekten über Wasserstellen. Du kannst Tontöpfe, o.ä. im Wald mit Wasser befüllen. Bitte regelmäßig daran denken und nach der Hitze wieder mitnehmen. Auf keinen Fall Glasgefäße verwenden!
Du kannst auch eine Vogeltränke auf deinem Balkon aufstellen oder auf dem Boden auch für Igel und andere Tiere Wasser bereit stellen.
#46 Bienenwiese sähen
Überall kannst du Samen für Bienenwiesen kaufen. Verteile diese großzügig und beobachte über das Jahr was auf deiner Wiese los ist.
#47 Wanderung im Schnee
Im Winter zu wandern hat seine ganz eigenen Reize. Denke an festes, wasserdichtes Schuhwerk und warme Kleidung.
#48 Ein Iglu bauen
Dafür brauchst du ziemlich viel Schnee, aber es macht riesig viel Spaß im selbst gebauten Iglu zu sitzen und warmen Tee zu trinken.
#49 Außerhalb der Badesaison schwimmen
Ja, das ist verdammt kalt, aber so erfrischend anders. Spring einfach mal in einen See oder einen Bach und dann schnell nachhause ins Warme.
KLEINE FLUCHTEN
#50 Kleine Alltagsflucht nach oder vor der Arbeit
Bist du schonmal mit dem Rad zur Arbeit gefahren, auf einen Berg geklettert vor dem Büro oder nach Feierabend einfach mal 5 Kilometer gewandert, in den Wildpark gefahren oder hast deinen Feierabendkaffee irgendwo im Wald getrunken? Vor oder nach der Arbeit kurz aus der Routine ausbrechen tut unheimlich gut.
#51 XY besuchen
Wenn du einen Computer oder ein Smartphone besitzt, öffne Google Maps. Gib in die Suche eine Buchstabenkombi ein, z.B. XY. Du wirst dich wundern, was Maps alles für dich findet. Wähle den spannendsten Fund aus und besuche ihn, zu Fuß, mit dem Rad oder dem ÖPNV.
#52 Gipfelsturm
Was ist das höchste Gebäude mit einer öffentlich zugängliche Treppe in deiner Nähe? Warst du schon mal oben? Nein? Dann tu es. Nicht schummeln, nicht den Aufzug nehmen … Es fühlt sich herrlich an, wenn dich deine eigenen Beine bis ganz nach oben getragen haben. Belohnt wirst du mit einem Ausblick, den du bislang nicht kanntest.
In unserem Store findest du Ausrüstung für jedes (Micro)Abenteuer. Wenn du dir unsicher bist, welche Ausrüstung du benötigst oder sonst Fragen zum Microadventuring hast, dann wende dich gerne an uns. Schreib uns einfach eine E-Mail an info@outdoo.store.
